POZVÁNKA: Tréninkový sraz v Praze Folimanka pro U18, 21 v neděli 5.3.2023

Datum a místo konání: 5.3.2023 SH Folimanka

Plán:

14:00-14:30 Testy: lano, beep test, pohyblivosti a koordinace 14:30-16:00 TE/TA NW, TW 16:00-16:45 Pauza ( lehká svačina, odpočinek) 16:45-18:00 Randori NW, TW ( různé formy) 18:00-18:30 NGK, uvolnění

Stravování: Individuální

S sebou: Kimono, přezůvky do haly, ručník atd.

Cena: Náklady na pronájem tělocvičny hradí SCM, stravu si každý zajistí sám

Účast ostatních: Po domluvě s trenérem SCM lze přihlásit i další svěřence s předpokladem vyšší technické a závodní vyspělosti

Potvrďte účast: Účast sportovců zařazených v SCM není třeba potvrzovat. Účast ostatních prosím nahlašte na email Liborovi Švecovi (liborsvec@seznam.cz)

Pozvánka:
Pozvanka TS Praha 5.3.2023 Folimanka Stáhnout
Poznámka: Po skončení tréninku je možné individuálně využít posilovnu nebo jiné pomůcky ke zvýšení technické a fyzické vyspělosti

Trenéři SCM: Libor Švec ( tel.:605 787 147) Lubomír Sotulář ( tel.:774 162 531)